2015年07月25日

肩こりはもんでも治らない?part.1 首こり・肩こり・ひざ痛 60歳代女性

 女性に多い、横座りからくる首肩のこりとひざ痛について。  足を組んだり横座りをするとなぜ?身体に悪いのか。  どちらも片側のお尻に体重を乗せないと姿勢の維持ができないので、左右で使う筋肉にかなりの違いが出てしまうのが最…