西武保谷療術センターブログ

   正月休みが決まりました。   誠に勝手ながら、下記の日程を連休にいたしますm(_ _)m 　　　・２０１７年１２月３１日(土曜日) 　　　・２０１８年  １月 &n…

　　　１２月の出勤が決まりました。 　　 　　・２３日（金曜日）　　石関先生休み 　　・２８日（水曜日）　　石関先生出勤 　　　　年末年始は、１２月３１日～１月２日を３連休といたします。 　　寒くなると、ぎっくり腰や首肩…

   今日は、自転車のヘルメット・備品を直接確認するために、ワイズロード池袋店と新宿店まで自転車でいく事を決意！   今までは帽子とスポーツメガネと手袋の組み合わせでしたが、カスクと言う昔ツ…

   今日は埼玉県春日部市にあるボルダリングサイトビースリーに行ってきました！   今年の１月にオープンしたばかりで、近くには子供専用の壁があって、２階建ての県内最大級のクライミングジム エ…

    今日は群馬県伊勢崎にあるクライミングジム  ZEROに、大学の仲間達と同窓会がてら行ってきました。      工場の跡を利用した広いスペースで…

   始めてのボルダリング！ルールは、ホールドと呼ばれる物をテープの色でレベル毎のコースを登るスポーツみたいです。   レベルが上がるごとに、ホールドが掴みづらかったり横から押さえたりと、頭…

   今日は自分の健康管理についての、お話を。  健康を維持する事は、個人の身体の状態や年齢などにより何をすべきかが変わってくるものであり、また変えていかなければ身体を壊す恐れすらあります。…

８月のスタッフ出勤スケジュールが決まりました。      ・８日（月曜）～１０日（水曜）   店舗休み       &n…

５月のスタッフ出勤スケジュールが決まりました。     ・３日、５日     石関先生休み 誠に勝手ながらお休みさせていただきますが、療術センターは休…

４月のスタッフ出勤スケジュールが決まりました。    ・１８日     丸山先生  13:30～出勤    ・２６日 &…