西武保谷療術センターブログ

自転車有酸素運動! 新小平駅!

 今日は、定期的に行われている勉強会&情報交換に参加するため、新小平療術センターまで自転車で行った内容のご報告を  今回使用したアプリは、runtastic rood bike PRO なるものを購入。  心拍計はエプソ…

5月スタッフ出勤日について

5月の出勤について、お知らせ致します。 療術センターについては、通常営業いたします。 ・4日(月曜)5日(火曜)    石関先生休み 再度変更するかもしれないので、最新の情報をご確認ください。

4月スタッフ出勤日について

4月の出勤について、お知らせ致します。 ・28日(火曜)  丸山先生午後出勤(14:30~) ・29日(水曜)  丸山先生出勤(9:00~19:30) 再度変更するかもしれないので、最新の情報をご確認ください。 &nbs…

3月スタッフ出勤日について

 3月の出勤について、お知らせいたします。  ・10日(火曜)   丸山先生  午後出勤  ・17日(火曜)   丸山先生  午後出勤  再度変更するかもしれませんので、最新の情報をご確認下さい。         スタッ…

心拍トレーニング! 有酸素運動! 自転車通勤!

 今回は、有酸素運動について(エプソンのホームページを参考にしています)    たまに自転車で通勤しているのですが、気分よく汗もかき早いペースで来たのに、 なぜか?だるさや眠たさが出る時があったので、自転車を健康管理とし…

正月休み&1月スタッフ出勤日について

あけましておめでとうございますm(_ _)m 誠に勝手ながら、12月31日~1月3日まで、正月休みになります。 1月4日から通常営業いたします! ・1月12日(月曜日)は、定休日ですが、丸山先生が出勤致します。 ・1月1…

横浜市 30歳代女性 左ひじを伸ばすと中指にシビレ

 今から8年前にご夫婦でいらっしゃっていた方が久々来院。 5年前に愛知県から一度来られた時もビックリしましたが、ご家族の転勤により千葉県に行き、現在は横浜にマイホームを購入されたとの事で、保谷に来やすくなったとのお話でし…

東大泉 男性 右足へのシビレ感

 10月11日に右肩の痛みで来院された方が、今度は右足への強いシビレ感のつらさで来院されました。状況はあまり良くなく、普通に歩けるが鋭く痛い感じが右のお尻から足へ出ているとの事。用心の為、身体を左右に倒す動きをすると、左…